K-4 parti

HOVEDMÅL
Frivillig deltakelse på u-approberte stevner. 

BESKRIVELSE AV PARTIET
For utøvere som har fullført Haimerket på Norges Svømmeskole. Dette treningspartiet vil arbeide videre med tekniske oppgaver på crawl, rygg, brystsvømming og butterfly bevegelser. De fleste av utøverne på partiet vil være i alderen 8 – 12 år. Det vil være en fadderordning for nye utøvere, slik at barna finner seg godt til rette på treningspartiet. 

BEGRENSNINGER
Normale begrensninger på dette partiet vil være barneidrettsbestemmelsene (barn under 12 år). 

ANTALL TRENINGER
Det gis tilbud om 2 svømmeøkter per uke.  

KRAV TIL STEVNEDELTAGELSE
Ingen krav, men barn kan oppfordres / motiveres til å delta på egne og u-approberte stevner, der alle deltakere får premier. 

FERDIGHETSKRAV
Må fylles ut av trenerne. Utøverne bør kunne svømme 800 – 1000 m per økt etter ett år i treningspartiet samt klare kravene til Haimerket. Fokus på treningen vil være teknikk. 

TRENERTEAM
Følgende trenere vil følge dette partiet:


Navn Oppgave Stilling
Marina Klyuchnikova Hovedtrener Fagansvarlig på K-partiene
Robert Nilsen Svømmeskoleansvarlig Tryggivann
Mariann Lindås Lagleder Styremedlem
Stig Blix-Svendsen Sportslig leder Styremedlem

TRENINGSTIDER – 2018/2019
Dag Tid Sted Info
Tirsdag 17.00 - 18.30 Råholt Bad 30 min styrketrening
Fredag 17.00 - 18.30 Råholt Bad 30 min styrketrening